Проект-менеджер Анастасия Полевая дает советы, как избежать истощения на работе. Она советует уходить с работы вовремя, уделять время с 19:00 до 10:00 для себя, уходить в отпуск заранее, менять обстановку и не бояться просить помощи, если не справляетесь. Эти советы помогут сохранить силы и избежать истощения на работе.